Willkommen bei Schachti's Ernährungscoaching
Individuelle Ernährungsberatung für dein Wohlbefinden
Steigere dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit durch maßgeschneidertes Ernährungscoaching.
Über mich
Mein Name ist Christoph Schachtner, für viele meiner Freunde und Bekannten aber einfach nur "Schachti".
Als Coach möchte ich ein vertrauensvolles Verhältnis zu meinen Kunden aufbauen, daher habe ich mich auch entschieden als "Schachti" im Coaching zu agieren.
Dein Coach für ein gesundes und genussvolles Leben
Ich bin spezialisiert auf maßgeschneidertes Ernährungscoaching, das sich auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele konzentriert.
Bei mir erhältst du keine pauschalen Empfehlungen für Diäten oder Ernährungsformen. Viel mehr legen wir Wert darauf, dein Wohlbefinden, sowie körperliche und mentale Leistungsbereitschaft durch eine geeignete Ernährungsanpassung zu steigern.
Dabei geht es nicht um Verzicht und Verbote, sondern um eine gesunde Balance, indem wir auf eine ausgewogene und kulinarisch vielfältigen Möglichkeiten zurückgreifen.
Bewusster Genuss, Schlaf, Routinen im Alltag und Stressmanagement spielen
dabei ebenfalls eine große Rolle.
Mein Coaching
Individuelle Betreuung
Wir erstellen anhand deiner persönlichen Bedürfnisse und Ziele ein maßgeschneidertes Ernährungsprogramm.
Ganzheitlicher Ansatz
Wir berücksichtigen nicht nur deine Ernährung, sondern auch andere Aspekte, wie Körper und Geist.
Nachhaltigkeit
Die Empfehlungen zielen darauf ab, langfristig positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.
Kulinarischer Genuss
Bei mir musst du nicht auf Vielfalt und Genuss verzichten - wir finden gemeinsam leckere Alternativen.
Bitte fülle dieses kurze Formular aus, damit ich weiß, wie man dir weiterhelfen kann. Gib dabei bitte auch Infos über dein persönliches Anliegen, die Zielsetzung oder dem Problem hinsichtlich deines Essverhaltens an.
Gemeinsam können wir eine individuelle Lösung finden, um deine Ernährung zielgerichtet zu verbessern.
Ich freue mich darauf, von dir zu hören!
©2023 by Christoph Schachtner Ernährungsberatung.
Alle Rechte vorbehalten.
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